В Донском регионе ежегодно растет количество граждан, желающих бросить курить и вести здоровый образ жизни. Только с начала года около двух тысяч человек обратилось в наркологическую службу области по вопросам табачной зависимости. Об этом рассказала главный врач областного наркологического диспансера Елена Малышко. Для всех желающих победить никотиновую зависимость 1 июня стартует марафон.
Марафон будет проходить в официальных сообществах министерства здравоохранения России, созданных в рамках национального проекта «Демография», на платформах соцсетей ВКонтакте и в Телеграме, где собраны полезные советы, техники и вдохновляющие истории бывших курильщиков.
Участникам марафона могут воспользоваться рекомендациями специалистов наркодиспансера. В официальной группе учреждения во ВКонтакте даны ответы на вопросы: как пережить трудный период отказа от никотина, каких принципов питания нужно придерживаться, чтобы не набрать лишний вес, как справляться со стрессом без сигарет и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась.
Кроме того, запущена горячая линия по телефону: 8 (863) 240-60-70 (в рабочее время).
По информации официального сайта правительства Ростовской области.
