Глубочанин Игорь Теплинский завершил свой спортивный год зимним марафоном в городе Переславле-Залесском, пробежав 160 км по пересеченной местности.
О увлечении Игоря Теплинского бегом, марафонами и соревнованиями по рогейну мы уже не раз писали. Особенно активным для спортсмена-любителя выдался прошлый 2025 год. В августе Игорь рассказывал об успешном участии в марафоне 42,2 км и ультрамарафонах в Ростовской, Липецкой и Волгоградской областях. Мы говорили о подготовке к соревнованиям, тренировочном процессе и впечатлениях. Оказывается, бег в России – это большое спортивное направление, которое с каждым годом становится все популярнее. Ежегодно проводится масса соревнований, и все они представляют собой настоящие фестивали – помимо забегов организаторы предлагают участникам и болельщикам интересные встречи, игры, мастер-классы. Кто-то бежит, кто-то волонтерит, другие болеют, а для детей придумывают и проводят отдельные старты.
После нашего разговора Игорь отправился на следующие соревнования. В сентябре пробежал марафон 120 км по горам в окрестностях Геленджика, в октябре – ростовскую «сотку», год завершил в Переславле-Залесском.
– Это единственный 100-мильник в России, который проводится зимой, он один из самых сложных и самых интересных. Старт в 16 часов, бег по лесу, в мороз, по колено, а то и по пояс в снегу. Финишируют очень мало человек. Два года назад я пробежал 92 км и сошел, тогда финишировали только два спортсмена, один из которых чемпион России по суточному бегу. Тут больше психологически надо готовиться. Ночь, один, тяжело, холодно, хочется лечь прямо в снег, а нужно перебороть себя. Я бы отказался, но друзья не дали – купили мне слот, – рассказывал Игорь о своих планах в конце лета, а после соревнований поделился впечатлениями. – 2025 год подходил к концу, очень хотелось завершить его красиво. Для этого мы с женой Дашей отправились в Переславль-Залесский, чтобы там я пробежал зимний стомильник ValhallaRace от Running Heroes Russia (Об этом спортивном мероприятии можно много узнать на официальной страничке организации в ВК. Очень интересно, и множество классных фото. – Прим. автора). 165 км по заснеженным лесам и полям в мороз – испытание не из легких, но природа иногда бывает очень капризна, и в этот раз нас ждали не снег, а дождь, грязь, болота и броды.
Моя подготовка как никогда была на высоте, полтора месяца упорных тренировок, режим, похудел на 8 кг. Я был нереально заряжен на этот старт! Началось все по классике: приехали, заселились, зарегистрировались, получили стартовый пакет, собрали вещи, выспались и приехали на старт. Отдельно стоит отметить нереальный стартовый пакет, которые выдают каждому участнику перед стартом: все упаковано в крутую спортивную сумку, а внутри и классная шапка, и фонарик, и елочная игрушка, и пиво, и изотоники, и куча еды/батончиков – всего не перечесть. Организаторы – молодцы!
Перед стартом волнения не было, готов хорошо, экипировка проверенная, погода привычная (все-таки у нас грязь чаще чем снег). Стоял наслаждался волшебной стартовой атмосферой, которую не передать словами. Как будто предстартовое волнение и трепет витают в воздухе, люди вокруг сплотились в единое целое и готовятся к грядущей битве. Битве с природой, с собой, с соперниками. Добавьте нереальную поддержку зрителей. Эту атмосферу хочется ощущать снова и снова. Эмоции переполняли всех!
Под овации болельщиков, фейерверки и возгласы ведущих 239 отчаянных бегунов ринулись навстречу приключениям. К сожалению, грязь и слякоть быстро развеяли приподнятое настроение. Поначалу бежал спокойно, тренер сказал: первые 10 км не торопиться, – я и не торопился. Когда бежишь медленно, кажется, что ничего такого и не происходит вокруг.
Любимое всеми место на 14 км – это труба под трассой, наполненная водой, прошли там «по бубенцы», но на улице – минус 2, поэтому холодно было всего минуты две. Дальше чуть ускорился, дороги сменялись полями, поля болотами, болота бродами, и так по кругу.
После 43 км начался асфальт. Первые 5 км было очень скользко, потом 25 км идеального бега. Тут я немного переборщил, как потом оказалось, но в моменте как будто бы бежал очень легко.
До 90 км вообще не заметил, как добрался, ел хорошо, пил много, плана придерживался. Потом стало чуть хуже, повалил снег и скрыл все скользкие места дороги, я постоянно скользил, иногда падал, прям тяжело дался кусок до 111 км. А тут на «заброске» мне вручили крутой перстень за то, что так далеко добежал.
Темп начал потихоньку спадать, и к 135 км как будто бы вырубило совсем, но тут сработало секретное оружие. В это время ребята стартовали дистанцию 26 км, и у нас с ними до финиша совпадал маршрут. Быстрые бегуны ускакали вперед, а те, кто никуда не спешил, оказались рядом со мной. Меня подбадривали и заставляли бежать все кому не лень, отвлекали от усталости разговорами, обещали, что скоро все это закончится. Так я потихоньку добежал до 160 км.
Последние 5 км конечно дались невероятно тяжело. Ноги вырубило окончательно. Ничего конкретно не болело, просто ноги отказывались бежать. Пришлось идти пешком, ничего не поделать. Наверное, из-за долгого похода к финишу эмоции закончились, все прошло, как будто ничего и не было: меня объявили, поздравили, дали заслуженный трофей – меч, ну и я пошел.
Итоговое 21-е место и 21 час 21 мин на преодоление 100 миль. Какая-то магия цифр. Наверное, лучше я бы и не смог в этот раз. Результат не хороший и не плохой, а ровно тот, на который я был готов. Есть понимание, к чему стремиться. Хочу сказать спасибо жене, которая всегда со мной, Антонине Юшиной, которая тренирует меня, клубу каменских бегунов, который купил мне слот на этот старт. Жаль только, что последние дни перед стартом я не смог тренироваться на глубокинском стадионе – он был по вечерам закрыт. Пришлось последние сложные работы перед стартом бегать по грязи, – подытожил Игорь Теплинский.
Напомним, что на старт стомильного марафона вышли 239 спортсменов со всей страны. Дойти до финиша в сложных погодных условиях, состязаться с профессиональными марафонцами и показать столь достойный результат, на наш взгляд, супердостижение, которое говорит и о серьезной физической подготовке, и правильном психологическом настрое, и особом спортивном характере нашего земляка. 2025 год стал для Игоря действительно годом особых достижений, которые прославляют и Каменский район.
Начался 2026 год, Игорь Теплинский планирует участие в следующих соревнованиях. Мы желаем ему успехов!
