В жизни бывают моменты, когда кажется, что все рушится. Но иногда именно в такие периоды находится сила начать заново – и помощь государства может стать тем самым мостиком к новой жизни. История Любови Гайдук из Верхнего Пиховкина – яркий пример того, как социальный контракт может не просто поддержать, но и дать толчок к созданию собственного дела, которое меняет жизнь не только самого предпринимателя, но и целого сообщества.
Любовь Викторовна – человек, чья жизнь всегда была связана со спортом. В детстве занималась футболом, играла в прославленной команде «Вулкан», затем учеба на факультете физкультуры, тренерская работа в спорткомплексе «Олимп», школе, детском саду – казалось, этот путь будет продолжаться всегда. Но после потери мужа, погибшего в ходе СВО, привычный мир перевернулся. Работа не приносила ни радости, ни удовлетворения.
Именно тогда подруги поддержали ее в решении подать заявку на социальный контракт – программу государственной поддержки для тех, кто хочет открыть свое дело. В 2024 году Любовь получила 350 тысяч рублей и четко знала, на что их потратить: на оборудование для фитнес-зала.
На полученные по социальному контракту деньги и собственные сбережения Любовь Гайдук сформировала полноценный фитнес-зал, продуманно подобрав оборудование для групповых и индивидуальных тренировок разной направленности. Основу зала составили 10 профессиональных батутов с расчетом на групповые занятия джамп-фитнесом (прыжками под музыку), которые легко нагружают сердечно-сосудистую систему, но бережно воздействуют на суставы благодаря пружинящему полотну. Для силовых тренировок был приобретен многофункциональный силовой комплекс (кроссовер), позволяющий выполнять десятки упражнений для всех групп мышц, а также тренажер «машина Смита» – безопасная рама для жимов и приседаний со штангой. Кардио-зона была укомплектована беговой дорожкой и виброплатформами, популярными для разгона лимфотока и локальной работы над проблемными зонами. Не забыла Любовь и о функциональном тренинге – в арсенале появились фитболы разных размеров для упражнений на пресс, спину и развития баланса, степы для аэробных занятий, а также коврики, штанги и набор дополнительных тренажеров для пресса и спины. Весь инвентарь был закуплен с четким расчетом на одновременную работу групп по 10 человек, что сразу позволило запустить несколько направлений. Со временем, уже на собственную прибыль, зал пополнился новыми тренажерами по просьбам занимающихся, что показывает гибкость и отзывчивость этого социального предприятия. Уже в августе того же года Любовь набрала первые группы. Так начался путь ее фитнес-клуба, который сегодня больше похож не на бизнес, а на большую семью.
Философия доступности вместо погони за прибылью
Главный принцип, который Любовь Гайдук положила в основу своего дела, – доступность.
– Я не хочу повышать плату за занятия. Мне важно, чтобы как можно больше людей занимались спортом. Пусть они будут по 100 рублей платить, но будет массовость, – говорит она.
И действительно, абонемент в клубе на 12 посещений в месяц, но при этом ходить можно чаще – хоть каждый день, включая субботу и воскресенье, без доплат. Дети, приходящие с мамами, занимаются бесплатно. Посетители Центра общения старшего поколения тоже.
– Я не разбогатею, но и не обеднею, – улыбается Любовь Викторовна. – Главное, чтобы люди приходили, двигались, чувствовали себя частью чего-то хорошего.
Не просто зал, а пространство доверия
Сегодня у Любови занимается около 40 человек – от 25 до 73 лет. Самые старшие, как она с гордостью отмечает, порой выносливее молодых. Здесь нет строгих правил и жесткого графика – все подстраивается под людей. Тренировки тоже формируются по желанию участников: силовые, кардио, джамп (прыжки на батутах), а скоро добавится еще и зумба – Любовь специально получила сертификат, чтобы радовать своих девчонок новинками.
– У нас здесь праздники проходят, дни рождения, корпоративы. Мы все – как одна семья, – говорит она.
Ответственность и доверие – главные принципы
Несмотря на теплую атмосферу, Любовь остается профессионалом. Она всегда интересуется самочувствием подопечных, подбирает нагрузки индивидуально, особенно для тех, у кого есть проблемы со здоровьем после родов или в возрасте.
Важной отличительной чертой подхода Любови Гайдук является полный отход от шаблонных программ. Каждый, кто приходит в ее зал, получает не просто доступ к тренажерам, а персонально выстроенный план занятий, учитывающий состояние здоровья, цели и даже психологический настрой. Любовь, опираясь на свое педагогическое образование и многолетний опыт, начинает с деликатного входного опроса.
– Я всегда уточняю состояние здоровья, мне важно понять, какие ограничения могут быть у конкретного человека.
Например, для женщин после родов, имеющих риски по здоровью, она исключает ударные и осевые нагрузки, заменяя их безопасными, но эффективными упражнениями на фитболе или в силовом тренажере с минимальным весом. Для тех, у кого проблемы со спиной, она мгновенно подбирает альтернативу, сохраняя общую интенсивность тренировки, но снимая опасную нагрузку с проблемной зоны. Во время занятий Любовь не просто наблюдает – она постоянно сопровождает и корректирует каждого: поправляет спину, направляет ногу, подсказывает ритм дыхания. При этом все происходит в духе поддержки, без давления.
– Никто не обижается, все воспринимают нормально, а иногда и со смехом, – отмечает она.
Такой подход, когда программа может гибко меняться не только от человека к человеку, но и от занятия к занятию в зависимости от самочувствия и пожеланий клиента, превращает стандартную групповую тренировку в персонализированный фитнес-коучинг, где безопасность и комфорт стоят на первом месте.
– Я могу программу создать конкретную, которая будет безопаснее, но с той же нагрузкой, – объясняет она.
Планы – расти вместе с людьми
Любовь не стремится к масштабному расширению. Ее цель – стабильность и качество.
– Мне хватает этого зала, – говорит она. – Здесь нас все устраивает: можем и заниматься, и отдыхать в удобное для каждого время. Но при этом она открыта новому: уже в ближайшее время введет занятия зумбой и степом, докупает тренажеры, обновляет инвентарь. Двери фитнес-клуба всегда открыты для новых посетителей.
– Если людям будет интересно, – будем развиваться. Главное – чтобы они приходили и чувствовали себя хорошо.
Пережив личную трагедию, Любовь Гайдук нашла в себе силы создать вокруг себя пространство поддержки, здоровья и человеческого тепла. Социальный контракт стал для нее не просто финансовой помощью, а возможностью реализовать свою миссию – делать спорт доступным, а жизнь – более сплоченной и осмысленной.
Ее фитнес-клуб – живое доказательство того, что иногда самое важное в бизнесе не прибыль, а люди. И социальный контракт может стать тем самым инструментом, который помогает таким людям, как Любовь Викторовна, изменить к лучшему не только свою жизнь, но и жизнь людей вокруг себя.
Государственная социальная помощь на основании социального контракта оказывается:
1) малоимущим семьям, малоимущим одиноко проживающим гражданам и иным категориям граждан, предусмотренным настоящим Федеральным законом, которые по не зависящим от них причинам имеют среднедушевой доход ниже величины прожиточного минимума на душу населения, установленного в соответствующем субъекте Российской Федерации в соответствии с Федеральным законом «О прожиточном минимуме в Российской Федерации», в целях стимулирования их активных действий по преодолению трудной жизненной ситуации;
2) участникам специальной военной операции и иным лицам, указанным в части 1 статьи 8.2 Федерального закона от 17.07.1999 № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи», в целях стимулирования их активных действий по осуществлению индивидуальной предпринимательской деятельности.
Особенности оказания государственной социальной помощи на основании социального контракта участникам специальной военной операции
1. Государственная социальная помощь на основании социального контракта участникам специальной военной операции оказывается ветеранам боевых действий, указанным в подпункте 1 пункта 1 статьи 3 Федерального закона от 12 января 1995 года
№ 5-ФЗ «О ветеранах» и принимавшим участие в специальной военной операции, и ветеранам боевых действий, указанным в подпунктах 1.1, 2.2 – 2.6 пункта 1 статьи 3 указанного Федерального закона (далее – участники специальной военной операции), при условии что они уволены с военной службы (службы, работы) или завершили исполнение контракта (иных правоотношений) и признаны в установленном порядке безработными или ищущими работу, в целях стимулирования активных действий участников специальной военной операции по осуществлению индивидуальной предпринимательской деятельности. По выбору участников специальной военной операции, признанных инвалидами I или II группы и уволенных с военной службы (службы, работы) или завершивших исполнение контракта (иных правоотношений), государственная социальная помощь на основании социального контракта оказывается им или их супругам, признанным в установленном порядке безработными или ищущими работу.
2. Государственная социальная помощь на основании социального контракта участникам специальной военной операции оказывается участникам специальной военной операции и иным лицам, указанным в п.1, без проведения оценки среднедушевого дохода семьи либо дохода одиноко проживающего гражданина.
3. Социальный контракт с участниками специальной военной операции и иными лицами, указанными в п.1, в целях стимулирования их активных действий по осуществлению индивидуальной предпринимательской деятельности заключается однократно. К такому социальному контракту прилагается программа социальной адаптации, предусматривающая обязательные для реализации получателями государственной социальной помощи мероприятия по осуществлению индивидуальной предпринимательской деятельности.
4. При подаче заявления об оказании государственной социальной помощи на основании социального контракта участникам специальной военной операции гражданин предоставляет рекомендацию на заключение социального контракта, выдаваемую организацией, созданной на основании акта Президента Российской Федерации в целях поддержки участников специальной военной операции, в порядке и по форме, которые установлены Правительством Российской Федерации.
Консультацию по вопросу предоставления государственной социальной помощи на основании социального контракта можно получить в УСЗН администрации Каменского района по адресу: 347850, Ростовская область, Каменский район, р.п. Глубокий, ул. Щаденко, 31, кабинет № 5, телефон: 8(863-65)95-918.
О. Санина, начальник УСЗН.
