ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

3             Общественно-политическая газета "Земля" приветствует вас! Категория сайта 12+.

Показать содержимое по тегу: Спорт

С 10 по 14 сентября в городе Алушта на базе Федерального спортивного центра «Крымский» в рамках открытого фестиваля гиревого спорта «Керченский мост» состоялось первенство России по этому виду спорта среди ветеранов. Старостаничник Александр Ковач вернулся домой с тремя золотыми, одной серебряной и одной бронзовой медалями.
Для участия в спортивном фестивале на полуостров приехали более 100 участников из 23 субъектов Российской Федерации, в том числе из Москвы, Санкт-Петербурга, Татарстана, Якутии, Мурманска, Краснодара, Ставрополя, Ростова-на-Дону.
Наш земляк выступал в весовой категории свыше 85 кг. «Золото» первенства Александр Ковач добыл в упражнении «толчок». Две гири, каждая из которых весом по 16 кг, он поднял 101 раз! В упражнении «рывок» Александру Захаровичу также не было равных. За 10 минут он сделал 226 подъемов! «Серебро» было завоевано в гиревом упражнении «двоеборье», а «бронза» досталась в «толчке» по длинному циклу.
Кроме того, Александр Ковач стал сильнейшим гиревиком (по длинному циклу), участвуя в первенстве Республики Крым.
В Алуште Александр Захарович познакомился с самым возрастным участником Всероссийского первенства Анатолием Кучеровым, который в возрастной категории 80+ завоевал золотую медаль в толчке гири весом 16 кг (101 подъем). Кстати, Анатолий Владимирович оказался уроженцем донской земли – до переезда 50 лет назад в Крым он был жителем Мартыновского района.
Мы поздравляем нашего силача с заслуженными наградами!
Л. Казмерова, наш корр.

Опубликовано в Новости
Теги

В минувшие выходные дни шестеро гиревиков нашего района приняли участие в чемпионате Ростовской области по гиревому спорту, который проходил в поселке Персиановском Октябрьского района.
Выступая на одном помосте вместе с именитыми мастерами спорта России и даже международного класса, наши земляки показали отличный уровень подготовки и не остались без призов.
Ветеран гиревого спорта глубочанин Сергей Медведев в весовой категории 85+ стал бронзовым призером областного чемпионата.
В этой же весовой категории старостаничник Александр Ковач занял 5-е место. Состязаясь с соперниками, большинство из которых были моложе него более чем на 40 лет, в упражнении «рывок гири 24 кг» Александр Захарович показал феноменальный результат. За 10 минут он левой рукой поднял гирю 100 раз и правой - 45 раз. Таким образом, он на 20 подъемов увеличил рекорд Ростовской области в этом упражнении.
Отличные результаты показали также супруги Сергей и Наталья Поповы из хутора Нижний Пиховкин. Приятно также отметить, что впервые в соревнованиях столь высокого уровня участвовали молодые спортсмены нашего района – Николай Толокнов из станицы Калитвенской и Сергей Морозов из хутора Старая Станица.
Л. Казмерова, наш корр.
По информации А. Ковача, председателя Каменской районной федерации гиревого спорта.
Фото предоставила Н. Попова.

Опубликовано в Новости
Теги
Пятница, 21 августа 2020 10:29

СК «Глубокий» пока на третьем месте

Футболисты СК «Глубокий» участвуют в Кубке Губернатора – первенстве Ростовской области по футболу среди команд второй лиги. Первый круг соревнований стартовал 25 июля.
Все команды-участницы турнира разделены на четыре зоны – «Северо-Восток», «Восток», «Север» и «Центр». Кроме нашей команды в состав зоны «Центр» в этом сезоне вошли команды «Тарасовка», «Спартак» (г. Донецк), «Прогресс-2» (г. Каменск-Шахтинский), «Зверево», «Прометей-Милана» (г. Гуково).
После трех сыгранных матчей СК «Глубокий» с шестью очками расположился в турнирной таблице на третьем месте.

Ближайшая игра состоится в субботу, 22 августа, на стадионе «Олимп». СК «Глубокий» будет принимать футбольную команду из города Гуково. Начало матча в 17 часов.
Завершится первый круг 5 сентября также игрой на стадионе «Олимп». В гости к нашим футболистам приедут их соперники из поселка Тарасовского.
12 сентября начнется второй круг розыгрыша Кубка Губернатора – первенства Ростовской области по футболу среди команд второй лиги. Футболисты СК «Глубокий» отправятся в город Зверево.
Спортсмены ждут встречи со своими болельщиками на нашем стадионе. Поддержим игроков СК «Глубокий»!
Л. Казмерова, наш корр.
Фото предоставил Р. Газинаев, капитан СК «Глубокий».

Опубликовано в Новости
Теги
Пятница, 21 августа 2020 10:27

Достойное выступление гиревиков

15-16 августа в хуторе Красный Кут Октябрьского района состоялся областной традиционный турнир по гиревому спорту, посвященный памяти мастера спорта СССР Н.Г. Курбатова и 75-летию победы в Великой Отечественной войне.
Команда Каменского района, представленная в основном ветеранами гиревого спорта, заняла в результате 3-е общекомандное место. Учитывая, что в соревнованиях участвовали команды из Ростова-на-Дону, Новочеркасска, Шахт и других городов, наши земляки выступили весьма достойно.
Из шести наших спортсменов четверо стали победителями турнира в личном зачете и поднялись на высшую ступень пьедестала почета, а двое – серебряными призерами соревнований.
Победителями в своих весовых категориях стали: в возрастной группе 45-49 лет – каменчанин Андрей Локтионов, в возрастной группе до 55 лет – каменчанин Андрей Щербинин, в возрастной группе 55-59 лет – глубочанин Сергей Медведев и в возрастной группе 60 плюс – старостаничник Александр Ковач. Результат Александра Захаровича – 12 подъемов гирь весом 24 кг.
«Серебро» турнира завоевали Сергей Цыбенко и многодетная мама из хутора Нижний Пихивкин Наталья Попова. Она впервые выступала в упражнении «толчок двух гирь по длинному циклу». Показав великолепный результат, Наталья покорила зрителей и участников соревнований своими превосходными волевыми качествами.
Наши гиревики награждены почетными грамотами, медалями и памятными призами, а команда – кубком турнира.
Особым украшением областного турнира явилось участие в нем четырехкратного чемпиона мира ростовчанина Сергея Балабанова.
По информации А. Ковача, председателя Каменской районной федерации гиревого спорта.
Фото предоставила Н. Попова.

Опубликовано в Новости
Теги

8 августа в городе Зверево состоялся зональный этап Спартакиады Дона 2020 года. В состав делегации нашего района вошли 64 человека.
Спортсмены Каменского района приняли участие в соревнованиях по 14 видам спорта. Итогом их выступлений стали два первых места (шахматы и шашки среди инвалидов), пять вторых мест (гиревой спорт, дартс, легкая атлетика, рыболовный спорт и уличный баскетбол), а также четыре третьих места (шахматы среди инвалидов, мини-футбол, настольный теннис и фланкировка казачьей шашкой).
В общекомандном зачете наш район занял 3-е место в своей группе (5-я зона).
На финальные соревнования Спартакиады Дона 2020 года, которые планируется провести 28-30 августа в городе Ростове-на-Дону, отправятся победители зонального этапа. Наш район представят шахматисты Андрей Кочетков (х. Старая Станица), Елена Попова (х. Абрамовка), Владимир Лукоянов и Екатерина Жаркова (п. Глубокий), а также Владимир Ревенко – победитель игры в шашки среди инвалидов.
Л. Казмерова, наш корр.
Фото предоставил Р. Иванов, директор РДК.

Опубликовано в Новости

Дружно, весело, со спортивным азартом отметили в минувшее воскресенье День физкультурника любители футбола – самого массового и демократичного вида спорта. Футбольные турниры прошли на двух спортивных объектах нашего района.
В поселке Глубоком на стадионе «Олимп» в соревнованиях участвовали шесть футбольных команд – «Бокай» (х. Старая Станица), СК «Глубокий», «Аста» (х. Астахов), «Волчки» (ДЮСШ «Олимп»), команда Красновского поселения, а также украсившая турнир сборная девичья команда.
В финальном поединке на поле сошлись самые опытные и мастеровитые футболисты «Асты» (капитан-наставник Алексей Краснянский) и СК «Глубокий» (капитан-наставник Рамазан Газинаев). Матч получился острым на игровые моменты и очень результативным. Со счетом 9:8 волевую победу одержала команда «Аста».
Старостаничники из команды «Бокай» (капитан-наставник Александр Рузанов) завоевали третье места.

На песчаном пляже возле Северского Донца в станице Калитвенской в воскресный день кроме местных футболистов собрались физкультурники из Каменска, Старой Станицы, Глубокого. В футбольных баталиях участвовал даже иностранец, студент ДГТУ из Гвинеи, четвертый год постоянно проживающий в Ростове-на-Дону.
За кубок по пляжному футболу боролись четыре команды. Главный трофей достался хозяевам площадки – ветеранам футбола из станицы Калитвенской. Победителям также вручили «золотые» медали. «Серебро» досталось каменчанам из футбольной команды «Друзья». Старостаничники увезли с собой «бронзовые» медали. Игроки из сборной команды «Калитвенка-2» заняли четвертое место.

Также 9 августа на стадионе «Олимп» в поселке Глубоком прошли соревнования по пляжному волейболу. Участие в них приняли пять команд. Заслуженную победу одержали волейболисты из хутора Красновка, обыгравшие в финале команду глубочан.
Л. Казмерова, наш корр.
Фото и информацию предоставили В. Темников и Р. Газинаев, участники футбольных турниров.

Опубликовано в Новости

В Константиновске завершается строительство нового физкультурно-оздоровительного комплекса, в котором ежедневно смогут заниматься до 150 человек. 5 августа губернатор области Василий Голубев побывал на объекте и оценил ход работ.  

Здание начали возводить год назад. Сегодня оно практически готово: проложены инженерные сети, завершен монтаж освещения, видеонаблюдения, установлена сигнализация, окончены работы по благоустройству территории, монтажу резервной дизельно-генераторной установки. Сейчас строители завершают укладку паркета в спортивном зале. Открытие спорткомплекса намечено на октябрь.

Глава региона уверен, что новый физкультурно-оздоровительный комплекс придется по душе всем любителям физкультуры и спорта.

- Здорово, когда все больше взрослых и детей могут заниматься спортом не только в донской столице, но и в крупных райцентрах, - отметил Василий Голубев.

Кстати, за последнюю пятилетку в области возведено, реконструировано и капитально отремонтировано почти 180 спортивных объектов. До 2024 года на Дону появятся еще 53 объекта, 45 из них  – специально оборудованные площадки для сдачи норм ГТО.

Г. Ященко, газета «Земля».

Опубликовано в В регионе
Четверг, 06 августа 2020 11:57

Навстречу ветру и новым победам

Современные дети имеют возможность обучаться в различных спортивных секциях. Но особняком среди других видов физической активности, пожалуй, стоит конный спорт. Ведь занятия верховой ездой – это еще и удивительная возможность пообщаться с прекрасным животным, научиться ответственности, доброте и милосердию. И что особенно приятно, детвора Каменского района имеет возможность почувствовать себя на коне во всех смыслах этого выражения. Уже 13 лет в Старой Станице действует конноспортивный клуб «Пегас», где профессиональные инструкторы подбирают подходящую по темпераменту наездника лошадь, программу обучения и тренировок.
С чего необходимо начать, если решил заняться верховой ездой? С какого возраста отдавать детей в такую секцию? И как научиться находить с лошадьми общий язык? Обо всем об этом нам рассказала руководитель и основатель КСК «Пегас» Виктория Размолодина.
– О подобной школе я мечтала еще в детстве, – призналась Виктория Валерьевна. – Для меня было важно, чтобы наши сельские и городские дети имели возможность заниматься конным спортом: участвовать в стартах, соревнованиях любого уровня и дисциплины. Поэтому, приобретаем и выращиваем лошадей определенных пород. Сейчас у нас 15 лошадей. Но не все наши. Некоторых нам отдали на реабилитацию, обучение. В клубе постоянно занимаются более 30 человек, среди которых и дети, и взрослые. Семь человек – действующие спортсмены.
– В каком возрасте оптимально начать заниматься конным спортом?
– Мы приглашаем на занятия детей с 5 лет. Нагрузки вводятся постепенно. Занятия проводят опытные инструкторы, которые обучают и профессиональных спортсменов, и любителей. Это – мастер спорта Советского Союза, серебряный призер чемпионата СССР 1985 года Николай Эдуардович Бобрович, его ученица Ольга Горницкая, Иван Вечерко и я. Хочется отметить, что Ольга – действующий спортсмен, имеет взрослый разряд по конному спорту. Начинала тренироваться в нашем клубе. Пока училась в Донском государственном аграрном университете на ветеринара, параллельно занималась верховой ездой в Ростове. Затем работала тренером и берейтором* в Московском конноспортивном клубе. И теперь она тоже ученица Николая Эдуардовича, помогает в обучении детей.
– А с чего начинаются занятия?
– Как и везде – со знакомства. Знакомства с конюшней, лошадьми. В первую очередь, учим ухаживать за животными, седлать, сидеть верхом и лишь потом управлять лошадью. Постепенно переходим непосредственно к верховой езде: изучаем шаг, рысь, галоп. И когда спортсмен готов, учим правильно преодолевать препятствия в конкуре. Завершающий этап - старты. Сначала отрабатываем все соревновательные моменты на клубных воскресных «междусобойчиках». Это позволяет избежать ошибок на квалификационных соревнованиях. Но самое главное – в основе каждого занятия любовь к лошади и стремление не останавливаться на достигнутом.
– В конном спорте, наверное, нет выходных, ведь лошадь требует заботы и внимания ежедневно?
– Конечно, нельзя взять и надолго забыть свою лошадку, не покормить, не почистить, не покататься за день. Хотя в графике занятий выходной имеется – понедельник. В этот день наездники убирают в денниках, кормят, поят своих питомцев. После серьезных воскресных нагрузок лошадям нужен просто выгул. Во вторник ходим рысью, делаем подъемы в галоп, т.е. плавно вводим нагрузку. В среду отрабатываем связки (пара-тройка прыжков). В четверг занимаемся манежной ездой с нагрузкой. А в пятницу отрабатываем напрыгивание лошадей в шпрингартене**. Тренер ставит маршруты, барьеры. В субботу обязательно выезжаем в степь, где наездники учатся управлять лошадью в полевых условиях. Самый насыщенный на события и нагрузки день – воскресенье. Мини-соревнования требуют от спортсменов максимальной собранности, трудолюбия и мастерства. В спорте соревновательный элемент имеет большое значение.
– Расскажите, пожалуйста, о достижениях ваших воспитанников.
– Как я уже говорила, наша сборная насчитывает семь человек. Все они – действующие спортсмены. Так, Ольга Слугина в свои 15 лет имеет 2-й юношеский разряд. В прошлом году на соревнованиях по конкуру в КСК «Гармония» ст. Ольгинской стала второй среди детей. У Стефании Цукановой тоже 2-й юношеский. Девушка живет в Москве, но приезжает на каникулы и тренируется у нас, выступает от нашего клуба. 15-летняя Мария Панькина пришла в прошлом году к нам как волонтер. Конный спорт ее увлек, пришлась по душе семейная атмосфера внутри клуба. Выступает пока на местном уровне. Светлана Новойдарская – взрослый спортсмен нашего клуба, воспитывает внука. Сначала просто каталась на лошади, потом поучаствовала в походах и захотела большего – конкура. Сейчас Светлана занимает призовые места в конных клубах области. Самая молодая – десятилетняя Валерия Кваша – пока без разряда. Девочка старается, показывает хорошие результаты на клубных стартах. Но из-за возрастных ограничений не может принять участие в квалификационных соревнованиях.
У 16-летнего Ивана Комова 2-й взрослый разряд. В прошлом году он завоевал в КСК «Валенсия» на муниципальных соревнованиях по конкуру 2 место среди взрослых на маршруте с высотой препятствий 110 см.
Хочется отметить, что наших воспитанников (как наездников, так и лошадей) можно встретить по всей России. «Пегасовцы» учатся в Российском аграрном университете им. К.А. Тимирязева, Донском государственном аграрном университете, Кубанском государственном университет физической культуры, спорта и туризма, Хреновской школе наездников под Воронежем, Калужском колледже народного хозяйства и природоустройства. Эти учебные заведения отправляют своих студентов к нам на практику.
– В чем залог успеха ваших конников?
– В первую очередь, в хорошо подготовленной лошади и профессионализме наездника, его трудолюбии, упорстве и терпении. В основе обучения наших спортсменов лежит советская конная школа.
– Насколько травмоопасен конный спорт?
– Действительно, конный спорт относится к группе самых травмоопасных видов спорта. Любой тренер, когда вы приходите на первое занятие, сообщает, что вы собрались заниматься небезопасным делом. Поэтому все занятия предусматривают минимизацию опасности. Экипировка соответствующая. Наличие шлема обязательно.
Общение с лошадьми, верховая езда приносят и огромное удовольствие от управления сильным животным, порой непокорным. Чувства, которые испытывает наездник во время полета над препятствием, ни с чем не сравнимы. В общем, страшно интересно.
– Каждая лошадь уникальна, и к ней нужен свой подход. Но есть ли общие правила при работе с этими животными?
– Лошадь и наездник – партнеры. Человек должен создать такую ситуацию, при которой может похвалить своего партнера. И лошадь будет стараться. Важно знать: нельзя от животного требовать больше, чем оно может.
Наши воспитанники очень бережно относятся к своим четвероногим друзьям: кормят, ухаживают, выгуливают, планомерно работают с ними. Поэтому и результат хороший.
– Какие планы на будущее?
– Наши спортсмены готовятся снова принять участие в соревнованиях по конкуру в КСК «Любимая усадьба» п. Мускатный, что под Ростовом. Параллельно занимаемся переездом. Строим конюшню в садовом товариществе «Черемушки» (в районе х. Абрамовка). В планах оборудовать манеж для занятий. Очень благодарна членам клуба, родителям наших воспитанников, моим близким, друзьям, всем помощникам, которые поддерживают нас, чтобы клуб «Пегас» продолжал существовать. Мы не останавливаемся, двигаемся дальше, навстречу новым победам и добрым делам.
Г. Ященко, наш корр.
Фото предоставлены В. Размолодиной.

* Берейтор, берейтер (от нем. Bereiter) – специалист по обучению лошадей и верховой езде; учитель, обучающий верховой езде.
** Шпрингартен – сооружение для напрыгивания молодых лошадей без всадника в виде ограниченной забором дорожки, в ширину которой установлены препятствия.

Опубликовано в Новости
Четверг, 06 августа 2020 11:56

«Престиж» и для любителей спорта

На предприятии «Престиж» физкультуре и спорту уделяется внимание не меньшее, чем непосредственно производственному процессу. В 2012 году на территории возвели современный спортивный комплекс – спортзал, теннисный корт
и хоккейную площадку. Сотрудники «Престижа» занимаются здесь бесплатно, кроме того, спорткомплекс открыт для всех желающих. Особенно привлекает спортзал фанатов волейбола. Об этом накануне Дня физкультурника мы беседовали с администратором спорткомплекса и тренером по волейболу Вячеславом Иванцовым. Жаль только, беседа проходила в пустом спортзале – из-за пандемии все занятия с марта отменены.
Но, без сомнения, как только ограничения будут сняты, спортзал заполнят взрослые и детвора.
Предприниматель, основатель и бессменный руководитель лакокрасочного предприятия «Престиж», создатель парка «Лога», меценат Сергей Александрович Кушнаренко большой любитель волейбола. Еще в 2010 году он создал на предприятии волейбольную команду. В ее состав вошли и сотрудники, и опытные спортсмены-любители. Команда в короткие сроки сыгралась и стала участвовать в различных соревнованиях. Уже в 2011 году «Престиж» выиграл первенство области среди любительских команд.
А в 2012-м новый спорткомплекс позволил привлечь к физкультуре и спорту всех желающих. И их на предприятии оказалось немало. Каждое подразделение выставляет свою команду на внутризаводских соревнованиях по волейболу. В итоге на площадке состязаются восемь команд. Лучшие игроки входят в сборную команду предприятия. И сегодня в ней только сотрудники. Причем некоторые спортсмены, увлеченные волейболом, целенаправленно пришли на «Престиж» работать.
Со временем на предприятии сформировали женскую команду. И мужская, и женская ежегодно участвуют в спартакиаде Каменского района и занимают верхнюю ступень пьедестала или берут призовые места. Подтверждение спортивных побед – витрина с дипломами и кубками в холле спорткомплекса.
Тренирует волейболистов, как я уже сказала, Вячеслав Иванцов. Вячеслав Валентинович, уроженец Старой Станицы, волейболом увлекся в школе. Занимался в ДЮСШ Каменска, где преподавали, по его словам, отличные тренеры. Из секции вышло много хороших спортсменов. Вячеслав до 18 лет успел выполнить спортивные нормативы и получил разряд кандидата в мастера спорта. Но развал СССР, закрытие секции волейбола и спортивная травма не позволили ему стать профессиональным спортсменом. Однако расставаться с красивой мужской игрой он не планировал. Где бы ни трудился Вячеслав, он всегда выступал в составе волейбольной команды. До перехода на «Престиж» 16 лет играл за сборную Ростовской таможни, где служил. 12 раз ростовчане становились чемпионами России среди подразделений таможни. Вячеслав также вошел в сборную команду и защищал честь Федеральной таможенной службы России на соревнованиях среди команд силовых структур страны, завоевывая в непростой борьбе призовые места.
Со временем Вячеслав Иванцов все же стал тренером по волейболу, пришел работать в «Престиж», потому что увидел, насколько серьезно здесь относятся к развитию волейбола.
Тренировки взрослых команд – мужских и женских – проходят после работы три раза в неделю. Так же трижды в неделю, но уже в дневное время, в спорткомплекс приходят дети из Старой Станицы, из города. Кто-то добирается сам, других привозят родители. На волейбол берут ребят в возрасте 10-11 лет.
– С детьми заниматься сложнее, но и интереснее. Мы надеемся вырастить из них хорошую смену, с удовольствием делимся своим опытом и знаниями. У нас даже получаются спортивные династии. В волейбол играет мой сын Тимофей Иванцов, Иван Гашко продолжает эстафету отца и старшего брата, сын главного технолога предприятия Сергея Масалова Иван играет в волейбол, глядя на пример отца. У нас в районе и городе хорошие волейболисты, и мы нацелены открыть отделение волейбола в спортивной школе в городе, но пока нам навстречу не идут. По факту, волейбол развивается только в «Престиже», – рассказывает Вячеслав Иванцов.
Тренер уверяет, что волейбол очень благотворно влияет на мальчишек – они становятся крепче, учатся работать в команде. В тренировочном процессе всегда есть прыжки и упражнения на вытягивание, растяжку. Благодаря этому ребята-волейболисты, как правило, вырастают выше сверстников. А уж высоким спортсменам прямая дорога в спорте дальше.
Помимо детей и команд предприятия в «Престиж» приезжают любители волейбола из Каменска и поселений нашего района. Люди разного возраста, из самых разных сфер деятельности получают отличную физическую нагрузку, поддерживают навык и просто получают удовольствие от игры.
На неделю все время в спорткомплексе расписано. Здесь работают еще две спортивные детские секции. Тренировки по каратэ ведет тренер Александр Кравченко, а секцию бокса – тренер Сергей Кононенко.
У желающих есть возможность играть в настольный теннис, а на улице практиковаться в большом теннисе на корте с современным покрытием.
Очень востребован у сотрудников «Престижа» тренажерный зал, в нем «качают силу» как мужчины, так и женщины.
Зимой при морозной погоде заливается открытый каток, и на лед выходит хоккейная команда «Престиж», а вне тренировок сделать пару-тройку кружков могут любители фигурного катания. Жаль, из-за теплой зимы в последние годы площадку не заливали. А так, на ней даже ночные лиги с участием любителей хоккея из разных уголков области проводили.
В завершение беседы я спросила у Вячеслава Валентиновича о ближайших планах. Самое основное, чего ждут спортсмены, – открытия самого спорткомплекса, чтобы вернуться к тренировкам.
– Конечно, мы хотим, чтобы на тренировки приходило как можно больше детей, чтобы передавать им свой опыт и навыки, вырастить больших спортсменов, новое поколение хороших волейболистов. Сильных, смелых и увлеченных ребят.
И. Куницкая, наш корр.
Фото автора.

Опубликовано в Новости
Четверг, 06 августа 2020 11:54

«Железный мир – мой мир!»

Последние годы такой вид спорта, как пауэрлифтинг, стремительно набирает популярность среди современной молодежи. Есть поклонники силового троеборья и у нас в районе. Никита Макаренко из х. Кочетовка «жмет большие веса» с 12 лет.
Любовь к спорту, штанге своим сыновьям Никите и Артему привил отец, Дмитрий Викторович. Вместе оборудовали открытые спортивные площадки, домашний тренажерный зал. Начинал Никита с легкой атлетики, бега. Участвовал в школьных и районных соревнованиях, занимал призовые места. Играл в футбол с хуторскими ребятами.
Пауэрлифтингом стал заниматься с 12 лет. Точнее силовыми упражнениями со штангой, грушей. Для молодого человека было важно стать сильным, уметь постоять за себя. Тренерские наставления и советы отца позволяли избежать травм, плавно войти в этот спорт и наращивать результаты. Не бросил Никита работать со штангой и во время учебы в Каменском профессиональном училище № 46. Полученные навыки, выносливость помогли во время срочной службы в разведывательной бригаде на Северном Кавказе.
После армии Никита решил заняться пауэрлифтингом, дисциплиной «жим лежа», профессионально. Началась подготовка к соревнованиям. Необходимую информацию собирал в специализированной литературе и интернете.
Пока сверстники развлекались, молодой человек занимался по тренировочному плану, придерживался диеты и режима. Занятия в тренировочном зале совмещал с основной работой в Лихой помощником машиниста. Удовольствие приносило осознание того, что с каждой тренировкой он становится сильнее. Чувствовал, что совершенствуется и повышает свои возможности.
– Первые соревнования самые запоминающиеся, – рассказал наш собеседник. – Решил попробовать себя на Кубке России, который проходил в Ростове. Очень сильно нервничал, боялся не попасть в свою весовую категорию. Пугала неизвестность, ведь готовился сам, без тренера. Затем секундный момент истины – показатель того, насколько оправданы все старания. Вторую и третью попытки я использовал абсолютно спокойно. Результат вдохновил – 1 место в классическом жиме («жим лежа») в весовой категории 67,5 кг, возрастная категория – юниоры. Взял вес 107,5, 110 и 115 кг и выполнил нормативы кандидата в мастера спорта.
Спустя месяц участвовал в региональном турнире сразу в трех видах. «Народный жим» и «военный жим» – 1 место и «жим лежа» – 3 место. Выполнил норматив мастера спорта.
Конечно, невероятно увлекательно встречать новых людей, общаться с ними, делиться советами по тренировкам, правильному питанию, обсуждать достижения успешных спортсменов.
За последние два года у Никиты немало побед, среди которых 1 место в Открытом кубке Европы по «военному жиму» и бронза в общем зачете. На счету кочетовского «лифтера» рекорд Европы и мира в «военном жиме» – 120 кг в своей весовой категории.
К допингу Никита Макаренко относится крайне отрицательно. Он уверен, что анаболические стероиды и искусственные гормоны дают временный эффект и сильно вредят здоровью. А вот протеин – один из самых безопасных пищевых продуктов.
Сегодня, имея за спиной опыт, Н. Макаренко занимается тренерской работой. «Потягать штангу» и получить красивую фигуру, натренированное тело к нему приходят как юноши и девушки, так и люди зрелого возраста.
Коррективы в его спортивную жизнь внесла пандемия. Тренировки не прекращались, но носили щадящий характер.
– Я получаю огромное удовольствие от своего дела, – признается Никита. – Пока не все мечты удалось реализовать. Хочу получить звание заслуженного мастера спорта России и мастера спорта международного класса. Поэтому впереди новые соревнования, новые рекорды. Поднятие тяжестей дает мне уверенность в себе, дисциплинирует, тренирует волю, умение преодолевать себя. Железный мир – мой мир!
Г. Ященко, наш корр.
Фото предоставил Н. Макаренко.

Опубликовано в Новости
Страница 8 из 22
gripp.jpg
Яндекс.Метрика