Новогодние праздники для некоторых людей обязательно сопровождается выпивкой. Для организма чрезмерное употребление алкоголя и переедание являются…
Правда о холодце, селедке под шубой и сроке годности салатов. Что скрывает наш новогодний стол?
Скоро начнутся долгожданные праздники с их щедрыми застольями. Но как встретить Новый год, не навредив здоровью?…
Ожирение сокращает жизнь человека на 15 лет
26 ноября – Международный день борьбы с ожирением. ВОЗ рассматривает ожирение как глобальную эпидемию, охватывающую миллионы…
Как победить грипп: секреты эффективных вакцин и рекомендации врача
Каждый год осенью начинается пора простуд и вирусов, включая коварный грипп. Чтобы обезопасить себя и близких,…
Советы врача-терапевта: как правильно поддерживать иммунитет
Осень — время простуд, а защитные силы организма снижены. Как укрепить иммунитет? Врач-терапевт ЦРБ Каменского района…
Как защитить себя от ОРВИ: простые советы от врача-терапевта
С наступлением осени и увеличением случаев ОРВИ важно помнить о простых, но эффективных мерах профилактики. Врач-терапевт…
Арбуз: сладкое наслаждение или скрытая угроза
В конце лета и до середины осени на прилавках магазинов и рынков главенствует любимое сезонное лакомство…
Брокколи: зеленый суперфуд для здоровья по советам врача-терапевта
Брокколи — это не просто красивый овощ, но и настоящий кладезь витаминов и минералов. Этот представитель…
В питание донских жителей – белковый дефицит и углеводный избыток
Питание — важный аспект жизни каждого человека, который напрямую влияет на здоровье и общее самочувствие. В…
Низкое артериальное давление: причины и помощь
Ситуации с низким артериальным давлением можно разделить на острые и хронические. Острые – те, которые нуждаются…
Советы доктора: что поможет снизить холестерин?
Холестерин содержится в любой клетке животного происхождения и даже в рыбе. Казалось бы, следуй четко рекомендации:…
